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Bienvenue

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 Respire, observe, explore. 

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Le Yoga est un art de vivre.

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Où pratiquer ?

Un espace intimiste et chaleureux dans le quartier de Grand Fond à Saint-Gilles les Bains.

Pour une attention toute particulière, les cours sont limités à 5 personnes.

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Mon approche

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Je m'appelle Karine, mon approche du Yoga est holistique : elle vise l'harmonie entre les différentes dimensions de l'être - physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

 

Loin des dogmes ou injonctions sociales du bien être, je transmets ma vision du Yoga comme une manière d'être au monde, d'habiter son corps, sa vie avec plus de présence et de sincérité. 

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Mon intention est de vous guider vers un sentiment de paix grâce au mouvement, au souffle et à l'expression de votre sensibilité.​

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Les cours 

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Collectifs

Hatha Yoga tous niveaux

Méditation, postures, techniques de respiration, relaxation. 

Tapis écologiques fournis. 

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Privés

Entre amis, en trio, duo ou individuel. Le choix du lieu est libre : à mon domicile, au vôtre, en extérieur.

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En entreprise

 Détente et bonne humeur.

Possibilité de séances hebdomadaires, mensuelles ou ponctuelles dans le lieu de votre choix. Sur-mesure en fonction de votre projet.

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En ligne

 Horaires flexibles à définir ensemble. 

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